Лучшие идеи для Девичника - Клубный день

У общественной сауны (бани) тоже есть преимущест­ва. Во-первых, частная сауна — роскошь не для всех. Во-вторых, не в каждой частной сауне можно разместить бассейн, пусть и не с проточной водой. А бассейн — это совсем не душ! Ни в какое соотнесение не идет с душем, пусть даже и ледяным, возможность после парной ныр­нуть с головой в бассейн и поплавать, наслаждаясь (в бук­вальном смысле!) невесомостью своего тела. И слушать визг подруг, которые туда бултыхнулись! И замирать сердцем перед собственным прыжком туда! В третьих, площадь помещения у снимаемого номера обычно боль­ше, чем у приусадебных банных домиков, а строительство и содержание собственной бани все равно дороже, чем посещение общественной.
Лучше идти в сауну больше, чем на три часа. Посеще­ние сауны — мероприятие, которое длится от трех до пяти часов, только в таком случае оно приносит макси­мум пользы. Естественно, если вы выкупаете отдельный кабинет в общественных банях (а для девичника это оп­тимальный вариант, изучать сравнительную анатомию на чужих тетках можно и в одиночестве, сходив на часок, больше для простого мытья не требуется, в общее отде­ление), вы' платите за каждый час. Чем вас больше, тем дешевле и веселее в конечном счете оказывается мероп­риятие.
Что нам понадобится для этого девичника?
Прежде всего спецодежда. Простыня, в которую бу­дем заворачиваться, как в тогу (сари, если это вам боль­ше нравится), войлочный колпак или шапочка на голову. Она нужна, чтобы защитить от перегрева голову (мозг, что бы там ни считали наивные мужчины, есть и у блон­динок, и его надо беречь) и мокрые волосы от пересушива­ния, когда вы входите в парную или встаете с полки. Тем­пература воздуха у пола всегда ниже, чем у потолка, разница может быть очень значительной. Полотенце (не­обязательно, вполне заменимо простыней, а кожу после мытья вытирать вообще вредно и травматично, кожа должна сама сохнуть) и обувь типа резиновых шлепан­цев на рубчатой нескользящей подошве. Обувь нужна обязательно, если вы не хотите обжечь ноги, поскольз­нуться на мокром кафеле (мраморе) или подцепить гри­бок (редко, но бывает).
Пункт второй. Специнвентарь. К нему относим веник (пучок лекарственных трав), если предпочитаете массаж по русскому способу, и сухие травы, их надо будет зава­рить в припасенном ковшике. Отваром будем брызгать и лить на каменку, поддавая душистый целебный пар, и растирать тело, если предпочитаете массаж обычный. В сауне жировую основу для массажа не применяют, достаточно, чтобы кожа была чистой и мокрой. А это значит, что массаж возможен только после того, как вы при помощи мочалки отмылись «до скрипа», т. е. удали­ли с кожи практически все размокшие от контрастных водных процедур отмершие клетки ороговевшего слоя. Того самого, для удаления которого придумали дорогущие пиллинги и скрабы и вместе с которым удаляются шлаки и токсины, складируемые в его мертвых клетках мудрым организмом. Это, образно выражаясь, мусор­ные мешки, в которые организм сбрасывает все ненуж­ное ему. А мусор надо выбрасывать вовремя и регулярно и еще периодически делать генеральную уборку. Вот этой уборкой в виде массажа и занимаются после двух часов в сауне. Массаж усиливает движение крови и лимфы, из клеток усиленно вымываются токсины и удаляются с по­том через открытые уже поры. Тело оздоравливается. Ну разве не чудесно это времяпрепровождение в кругу лучших подруг? Тело блаженствует, душа поет, и вы вместе становитесь все прекраснее... Для массажа иног­да используют морскую соль в кристаллах (осторожнее, если переусердствовать, можно получить ссадины и хи­мические ожоги, соль лучше применять в первый час в качестве «наждака» для удаления ороговевших кле­ток) и жесткие мочалки, массажные рукавицы.
Третий час и все последующие — это превращение ва­шего до блеска отмытого дома-тела в дворец, его укра­шение, ремонт или даже перестройка. Это чудо и таин­ство создания красоты. Массаж, парная, бассейн, душ, массаж, парная, душ, выйти в предбанник и попить с дев­чонками чайку, холодного компотика (травяного отва­ра, пивка, кваску), съесть что-нибудь легкое...
На лавки, стол и полки тоже желательно что-нибудь постелить на всякий случай, так же, как обдают кипят­ком шайки и полки в парной прежде чем начать мыться.
В предбаннике вам пригодятся скатерть или еще пара простыней, посуда — стаканы и термос с чаем, компо­том, лучше всего из сушеных яблок и кураги или с травя­ным настоем. Совершенно нельзя пить в сауне (бане) вино и водку, вообще любые алкогольные напитки, минераль­ную воду и лимонад, которые дают лишнюю нагрузку на сердце, печень и почки, которые мы пытаемся оздоро­вить. Чтобы много потеть, пить придется много. Некото­рые думают, что если в бане не употреблять воду, можно похудеть. Увы, получится не похудение, а обезвожива­ние. Для весов это, конечно, одно и то же, а вот для ор­ганизма — далеко нет. Это все равно что сперва помыть в тазике руки, потом этой водой помыть посуду, потом ею же вымыть пол, а тем, что останется, предварительно отжав половую тряпку, полить цветы. Грубо,конечно, но зато точно отражает ситуацию. Режим экономии во­ды вам не поможет, только навредит. Чтобы промыть организм, надо много чистой воды. Не отравы в виде ли­монада, не минеральной (хуже того, минерализованной) воды, которая останется в ваших клетках в виде ядовито­го концентрированного рассола, когда сама вода испа­рится с кожи, и который тоже придется вымывать (кста­ти, именно поэтому так трудно напиться минералкой). В похудении обезвоживание не поможет, так как за сут­ки потерянный килограмм воды вернется, зато клетки за эти сутки стресса постареют на неделю. С травой тоже надо поосторожнее. Она, как любое лекарство, передо­зировки не терпит. Питьевая или столовая вода через два-три часа, проведенных в сауне, начнет вымывать из организма уже не шлаки, которых почти не осталось, а полезные минеральные соли. И вас потянет на соле­ненькое. А вот яблочный взвар (так предки называли компот только из сухих яблок) и компот из кураги или смеси сухофруктов обладают максимальной эффективностью и пользой. Сахара в них мало, а минеральные со­ли (в основном соли калия, селена, цинка и марганца, так необходимые сердцу) содержатся в оптимальных коли­чествах. Эти напитки, так же как и квас, без всякого вре­да для здоровья можно пить в сауне часами.
Желательно взять с собой в сауну тонометр, сотовый телефон, магнитофон (плеер) и фотоаппарат. Первые два обеспечат вам охрану здоровья и снизят риск. Гиперто­никам врачи запрещают посещать бани, и это очень груст­но. Этот маленький приборчик поможет вам не только следить за реакцией сердца на условия парной, но и до­зировать нагрузку. Постепенно вы, возможно, укрепите и натренируете сердце, так что болезнь немного отсту­пит. Главное — соблюдать меру. Телефон дает возмож­ность связаться с внешним миром и в том числе заказать в номер пиво, шампанское, шашлык, икру и массажистку (массажиста). Многие сауны предполагают оказание по­добных услуг. Опять же, ехать домой на такси приятнее, чем в троллейбусе, а вызывать машину с телефона сауны не всегда удобно.
Музыка сама по себе создаст настроение.
Фотоаппарат же дает возможность сделать огромное количество прекрасных снимков в стиле «ню». Да рядом с такими незакомплексованными красавицами, как вы, Шерон Стоун даже не отдыхает, а тихо давится от злос­ти и зависти! Многие боятся брать фотоаппарат. С од­ной стороны, такие снимки не в традициях страны, в ко­торой совсем недавно даже секса не было. Мимо картин Рембрандта проходили, стыдливо щурясь, как от пор­нографии какой. С другой стороны, мы — женщины, мы красивы, мы взрослые, мы знаем, что нагота прекрасна, и в ней, как и в сексе, нет ничего зазорного. Все зависит от человека. Каждая женщина, наверное, втайне мечтает о таких снимках, на которых можно запечатлеть молодость и красоту ее тела. Пусть далее для того, чтобы ни­кому не показывать, а через пятьдесят лет вытащить их и вспомнить, как прекрасна была молодость, что она бы­ла... Да — это будет просто шалость! И вообще, почему на пляже можно, а без купальника нельзя? Что, купаль­ник много прикрывает? Если вы стесняетесь проявлять и печатать такие пленки, опасаясь, что кадры увидит оператор фотостудии, воспользуйтесь цифровым фото­аппаратом или камерой телефона, а распечатайте на до­машнем фотопринтере. Сохранились еще и «поляроиды», хотя их качество оставляет желать лучшего. Так что са­уну можно по желанию превратить в фотостудию и от­щелкать уникальные кадры. Представьте себе фотоальбом «Мой двадцатый (тридцатый, сороковой) день рож­дения в бане», отснятый красиво, элегантно, а возмож­но, даже слегка хулигански и эротично. Но в любом слу­чае вы весело и необычно проведете время.
Да, какие сценарии и темы праздника можно еще во­плотить? Сценарий определяется оздоровительной на­правленностью процедуры и вашей выносливостью, по­этому вы все время будете двигаться, перемещаясь из парной в душ, бассейн, предбанник, и беседа будет ме­няться, как и состав собеседников. Отмечать в сауне можно что угодно, но особенно весело — день рождения с маленькими подколками. Кстати, на такой день подру­гам можно сговориться и подарить имениннице все, что нужно для бани, полный комплект. От войлочной «крас­ной шапочки» до лака для ногтей восемнадцати оттен­ков. Угощение приносится с собой, главная его особен­ность — ничего тяжелого, горячего и жирного, в основ­ном салатики, овощные и фруктовые, печенье, хороший чай. Кофе, алкоголь, молочные продукты исключены. Мясо лучше принести в виде нарезки, хорошо охлажден­ной и завернутой в пакет. В номере может и не быть холодильника, а мясо и жирные продукты, особенно торты, от жары портятся. До момента пиршества мясо, ветчина, копченая курочка, как и бутылка с квасом, могут поле­жать в раковине, в которую из крана течет холодная проточная вода.
Общее веселье вызовет и встреча в бане Нового года. Конечно, известный фильм в этом принимает не послед­нее участие, но, скорее всего, и сама эта идея девчонкам понравится. Главное, не пить так много и не летать так далеко: на охоту в Питер. Хотя кто знает, может, Иппо­литы еще не все закончились? Атрибутика — простейшая, например: костюм Снегурочки — шапочка, сандалии, бусы; Деда Мороза — шапка, борода из полотенца, ме­шок с подарками (которые не бьются и от жары не пор­тятся, а желательно вообще для бани и ухода за телом предназначенные, чтобы тут же испробовать); костюмы зверей — символов наступающего года. Купите маски — резиновые пятачки — и мишуру, нашейте на шапочку ушки соответствующей формы — и вот уже легко узна­ваемы и свинка, и кролик; гребешок — курица и т. д.

 <<< Назад | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Дальше >>>

Девичник по случаю

День рождения
Новогодняя вечеринка
Девичник перед свадьбой
Клубный день и клубная ночь
Клубный день
Отдых на природе
Святочные гадания


Правила поведения на девичнике

Где и когда?
Кого и как приглашать?
Как нужно выглядеть?


Дополнительный материал

Рецепты
Конкурсы и игры