Лучшие идеи для Девичника - Отдых на природе

Пляж — это возможность активно двигаться, прини­мать водные в воздушные ванны, закаляться и укреп­лять свое здоровье, чего мы в обычной жизни, к сожале­нию, лишены. Работа у нас, как правило, — сидяче-ходя­чая и в помещении, без свежего воздуха и витамина D.
И наконец то, о чем уже не раз вскользь упоминалось: пляж — это солярий. В истинном и первом значении это­го слова. Солярий — значит освещенный солнцем, сол­нечный. Солярий — это возможность загорать, дать коже вырабатывать необходимый нам витамин D, приобрести приятный золотистый оттенок, избавиться от дефектов и заболеваний кожи, вызванных именно недостатком ульт­рафиолета. Ультрафиолет (принимаемый в разумных дозах, естественно, и в правильное время) улучшает сос­тояние кожи, делает ее более упругой и гладкой. А нас — более молодыми и привлекательными.
И уж, во всяком случае, целый день загорать на пляже под плеск волн, щебет птиц и подружек намного веселее, чем находясь в солярии, притворяясь сосиской в гамбурге­ре. А главное — никакой клаустрофобии и возможность следить за дозировкой. Даже если загар в результате ока­жется по цвету одинаковым.
Дело в том, что к солнышку родному и его спектру мы приспосабливались миллиарды лет. А спектр искусствен­ных соляриев, что бы там их производители ни утверж­дали, ему не полностью соответствует и поэтому может оказывать на всех разное воздействие. Опять же, ожоги кожи ультрафиолетом чреваты ее ранним старением и болезнями. Даже если вы пять лет не загорали, и весь старый загар с кожи давно не просто сошел, а сошел до голубизны, восковой бледности, прозрачности и бесц­ветности (мечта средневековой дворянки), за три первых часа на пляже (с шести до девяти часов утра, т. е. в опти­мальное время для загара, когда солнечные лучи падают на кожу полого и еще не особенно горячие) вы не обго­рите. Особенно если вы к тому же позаботились, чтобы недалеко от вас была кружевная тень от деревьев, куда можно уйти с солнышка отдохнуть и остыть. Три-четыре таких воздушных ванны, и вы уже заложите прочный фундамент, основу под красивый долгосрочный ровный загар. Потом можно будет оставаться на пляже до деся­ти и даже одиннадцати часов дня.
Тогда вы не обгорите впоследствии, а если и пересиди­те на солнышке, то по крайней мере шкура слоями сла­зить не будет. Леопарды, конечно, звери красивые, но вовсе ни к чему под них маскироваться. Один раз обго­ришь совсем бесплатно, а потом кучу денег потратишь, чтобы загар свести и снова загореть, но уже в солярии и ровно, потому что вечернее открытое платье никто с пят­нистыми плечами и облезлой спиной не носит.
После одиннадцати часов дня можно оставаться только после того, как кожа уже приобрела золотистый оттенок, т. е. после нескольких дней утреннего загара. С двенадцати до трех часов дня, особенно если облач­ность отсутствует, лучше с солнцепека убраться, напри­мер в ту же кружевную тень или в местную кафешку пе­рекусить, или домой съездить, принять душ, отдохнуть. В крайнем случае — поиграть в волейбол. И если уж сов­сем без пляжа невмоготу, к четырем часам снова под солнышко выскочить. С четырех до шести — второй идеальный промежуток времени для загара. Уже не так жарко, и солнечные лучи косые, они не обжигают.
Конечно, если прийти на пляж к двенадцати и проле­жать на нем, периодически переворачиваясь, как куроч­ка-гриль, часика два-три, т. е. в самое жаркое время, за­гар появится намного быстрее. Уже к вечеру вы будете кидаться на родственников и потреблять сметану на­ружно. Дня через два красная кожа потемнеет. Ура, за­гар! Или облезет — это уж как повезет. И мало кто ду­мает, что ожоги никуда не ушли. Травмированные клетки запомнили их и потратили слишком много сил, чтобы восстановить кожу после этой травмы. Именно такие ожо­ги вместо защиты и поддержания здоровья провоцируют раннее старение, появление морщин, пигментных пя­тен и кое-чего похуже.
Итак, с загаром мы разобрались, со временем похода — тоже. Выяснили, что на пляж лучше ходить компанией (а кто проверит, ровная ли линия у бикини сзади, не при­лип ли песок к спине, постережет вещички, намажет спину кремом от загара?). Выяснили, что хороший девич­ник на пляже — мероприятие продолжительное, а еще лучше — многосерийное.
Теперь вкратце о пляжах. Какие они бывают и что на них делать, кроме того, что и так все знают и делают.
Пляжи бывают общественные, частные, дикие и нудист­ские. Опыт показывает, что наиболее культурные люди собираются именно на последнем. Как правило, это ин­теллигенция. Эти люди уважают, любят и берегут свое тело. И естественно, совершенно его не стесняются. Они не видят ничего стыдного и зазорного в наготе, кроме то­го, не считают ее синонимом разврата или даже эротики.
Пляж: общественный — это, как правило, маленькая плата за вход и плохое обслуживание. Средней новизны и безопасности аттракционы. На песке, скорее всего, бу­дут ровным слоем лежать окурки, пробки от пива и ше­луха от семечек, особенно ближе к вечеру. Охраны как таковой нет, а контингент — самый широкий.
Пляж дикий отличается полной бесплатностью, отсут­ствием охраны и вседозволенностью. В силу последней он также покрыт толстым слоем мусора и битого стекла. На свой страх и риск здесь можно ходить в чем хочешь и валять дурака, как заблагорассудится. Если найти дос­таточно уединенное местечко, можно неплохо провести время.
Пляж частный — удовольствие дорогое и, как все истинно дорогое, качественное. Охрана, чистый песок, чистая вода, чистые кабинки для переодевания и туале­ты, безопасные аттракционы, уютные кафе и трезвые спасатели. Здесь можно сотворить все, что предусмотре­но местными правилами (они могут быть или их нет, стоит поинтересоваться). В любом случае, если здесь топлес не принят, охрана вам об этом вежливо скажет.
Итак, местечко себе по вкусу вы с подругами выбра­ли. Теперь перейдем непосредственно к девичнику. Ка­кой девичник можно сотворить на пляже?

Девичник пляжно-утренний, многосерийный

Начинается, естественно, с организационной части. Как только солнышко и температура воздуха позволяют принимать продолжительные воздушные ванны и ловить загар, начинается эпоха естественных соляриев. И зна­чит, можно обзванивать подруг, покупать (шить) купаль­ники и ехать отдыхать с целью получить загар. Между прочим, собраться с подругами и позагорать можно не только на пляже, но и на плоской крыше высотки, и в собственном саду, и на балконе. Главное, чтобы туда попадали солнечные лучи.
Если в вашем доме лифтовые кабины с механизмами расположены на крыше, а вы — особы коммуникабель­ные, вы без особого труда уговорите лифтера, у которо­го есть ключ, выпускать вас на крышу. Закрыв за собой дверь, вы обезопасите себя от кого бы то ни было. На крыше можно даже устроить подобие средневеково­го душа (водичку придется приносить с собой и поливать друг друга из ковшика или ведерка), если крыша прочная и не течет. Кстати, ее конструкция это предусматривает. Там, внутри огороженного парапетами «корыта», дол­жен быть уклон и слив. Если уж крыша от дождя защи­щает, то от одного ведра воды точно не размокнет. А ес­ли для увлажнения кожи в процессе получения загара обойдетесь пульверизаторами с водой, проблемы и во­все не будет. Крыша в качестве солярия хороша, если вы с подругами живете близко друг от друга и далеко от пляжа, стесняетесь общественных пляжей или хотите позагорать неглиже, а также если у вас очень мало сво­бодного времени. Людей на крыше снизу практически не видно, даже если они стоят у самого парапета (кстати, он может быть от семидесяти до ста сорока сантиметров высотой и очень широким, так что нечаянно не вывали­тесь, а на парапет умные люди не залазят). Вид лее на го­род открывается изумительный, особенно если обза­вестись подзорной трубой. А еще молено перемахиваться и морально объединяться с загорающими на соседних крышах. Это весело. Прыгать и играть в мяч на крыше не рекомендуется, а вот в интеллектуальные игры поиграть молено. На крыше легко и просто натянуть тент от солнца, устроить небольшой садик с цветами и куль­турно принимать пищу. Конечно, это мероприятие все равно небезопасно, тем более что никогда нельзя пору­читься, что на крыше, кроме вас, никого нет (лифтер со­седнего подъезда тоже может оказаться сговорчивым), но коллектив подруг — это все-таки серьезная защита. И сотовые телефоны тоже никто не отменял.
Итак, подруг обзвонили, место сбора, место отдыха и пути подъезда к нему обговорили, начинаем сборы. Что понадобится? Полотенце, купальник, парео, солнеч­ные очки, панама или шляпка с маленькими полями, кепи. Обувь типа сабо, с толстой подошвой и на широком каб­луке (кто ходил на шпильках или в тоненьких сланцах по раскаленному песку, ощущения не забудет). Возможно, крем. Хотя зачем брать с собой на пляж крем от загара? Мы не оговорились. Если крем с UF-фильтрами, значит, он предотвращает воздействие ультрафиолета на кожу и препятствует загару. Его придумали косметические фирмы в союзе с владельцами частных пляжей. То есть вы дольше лежите на пляже, чтобы получить тот же цвет загара. Им, естественно, — прямая выгода. Кремом стоит пользоваться в том случае, если вы можете выбраться на пляж только в самые опасные для кожи часы — с часу до трех, если ваша кожа того чудного голубоватого оттен­ка или вы выехали из весеннего Питера на Гавайи. Так­же хорош крем, если нужно выровнять загар. Например, вы по неосторожности долго прогуливались под солн­цем в маечке, загар проявился, и теперь на пляже все ви­дят на вашей коже, какой именно длины был у майки ру­кав и какой вырез. Мажете кремом эти слишком темные зоны и спокойно загораете. Ненамазанные участки по­лучат больше ультрафиолета и потемнеют сильнее. В ре­зультате загар станет более ровным. В утренние и вечер­ние часы использование крема бессмысленно, а иногда и небезопасно (на каждой упаковке должны быть указа­ны возможные последствия и меры предосторожности при использовании, кроме того, никто не гарантирует, что крем правильно хранили до того, как вы его купили). Тем более даже самый лучший и доброкачественный крем неравномерно смывается, когда вы купаетесь, в резуль­тате загар получается неровным.
 

<<< Назад | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Дальше >>>

Девичник по случаю

День рождения
Новогодняя вечеринка
Девичник перед свадьбой
Клубный день и клубная ночь
Клубный день
Отдых на природе
Святочные гадания


Правила поведения на девичнике

Где и когда?
Кого и как приглашать?
Как нужно выглядеть?


Дополнительный материал

Рецепты
Конкурсы и игры